热天吹空调,若不知道这些“小技巧”,难怪吹完第二天就感到头疼

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夏天马上就要来了,届时我们全国各地都会迎来酷暑难耐的日子。在夏天的时候,我们肯定是离不开空调的,等到最热的那几天,不仅需要白天开空调,晚上的空调也少不了。不然的话,晚上的那个高温会让人根本就睡不着!那么我们在晚上开空调的时候,正确的使用方法是什么呢?热天吹空调,若不知道这些“小技巧”,难怪吹完第二天就感到头疼!

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首先是众所周知的,不管外面是什么天气,室内的空调开到26度是最舒服的。在这个温度下,我们的身体会感到不冷不热,皮肤的也会是处于一个极其放松的状态!当然了,如果室内的人数比较多的话,那空调的温度可以适当调低一点!不过大家要注意,平时我们从外面进来后,不要脸上还流着汗就急匆匆地打开空调。开空调的最佳时间是等到我们的身体平复下来后,等皮肤上的毛细血管都舒张,心脏不再剧烈跳动后再开。不然的话,如果我们身边的温度骤降,对心脏和毛细血管会是一种负担,这样对我们的身体是很不好的!

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其次,大家要注意的是空调和门窗的关系。一般我是建议大家先开空调再关门窗的,因为空调开启后,室内的空气污染会有一个小幅度升高,等这些污染全都排出去了,我们再关窗,这样对我们的呼吸卫生会好一点!而且,我们在吹空调的时候,不能长时间关窗,没吹大概3个小时左右后,就需要开窗通风透气20-30分钟。不然空调房内的空气会变得非常浑浊,细菌将大量滋生,我们也很容易患上“空调病”了!

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然后,如果大家晚上是睡的凉席,那尽量要将空调的温度调高一点,因为凉席的比热容很小,到了晚上的时候,它会变得很冰凉,到时候我们睡在冰凉的凉席上,容易感冒!在空调房里睡觉,我们还要准备一盆水,因为空调在工作的时候,是会吸收室内水蒸气的,使室内的空气变得非常干燥,这就是为什么我们吹了很久的空调后,会感觉到口干舌燥的原因!晚上睡觉,大家最好是在身上盖个蚕丝被,蚕丝被相比普通的被子,它的质地非常柔软,而且吸汗不贴身,盖在身上非常舒适,能够帮助你在空调房里睡个更加安稳的觉!

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最后,大家在使用空调的时候,一定记得使用空调的挡板!我们都知道,在空调的出风口上,会有一个挡板是调节空调风往哪个方向吹的。一般情况下,我并不建议大家让空调风对着自己的身体吹,尤其是空调房里睡了小孩的,如果对着他们身体吹,那第二天他们必定会头痛,这个想都不用想!空调吹出来的冷风质量比较大,因此它会往下走,因此我们的挡风板要向上,这样冷空气就会由上而下“制冷”整个房间,让我们感受冷气感受得更加全面!如果是那些挡风板不能调节的空调,建议大家可以在空调口再装个额外挡板,这样就能避免空调直吹了!

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55402com永利,www.55402.com,永利皇宫官网 ,现在我们几乎每个人家里都有了空调,一到夏天天气热的时候,也几乎是家家户户都会开空调。但很多家庭其实并不知道空调的正确用法,所以每次吹完空调后,第二天起来都感到头疼,影响了自己第二天的工作和生活!大家在吹空调的时候,做好上面这几点,就不用担心自己再得“空调病”啦!

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